Journal de TatyanaBelova28.08, 31 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2023
78,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 23,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1010 kcal Gras: 36,39g | Prot: 84,06g | Glu: 91,21g.   Petit Déjeuner: Свитлогорье Сливки 10%, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Баклажан запечённый с курицей. Dîner: Креветки (Вареные или на Пару), Котлеты из щуки, Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Пятерочка Груша Конференция, Помело. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de TatyanaBelova28.08


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