Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2023
|
50,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.
Reste à parcourir: 5,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1227 kcal
|
Gras: 63,06g | Prot: 104,52g | Glu: 68,29g.
Petit Déjeuner: 米森 有機純黑芝麻粉, 有殼花生(不吃殼), Costco 肉桂粉, 水煮蛋, 黑咖啡. Déjeuner: 北海 鱈魚香絲 (30g), 明治 (Meiji) CACAO95%黑巧克力 (5克), 洋菇, 有殼花生(不吃殼), 雞胸肉, 花椰菜, 蘆筍 (凍結), 黑咖啡, 水煮蛋, 全聯 結球萵苣. Dîner: 7-11 溏心蛋, 7-11 玉米筍, 7-11 唐揚炸雞. plus...
|
Perdant 6,7 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Julia-yeh
|