Journal de lilouvelee_, 31 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2023
68,3 kg Perdu jusqu'à présent: 29 kg.    Reste à parcourir: 15,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1079 kcal Gras: 32,83g | Prot: 73,45g | Glu: 127,41g.   Petit Déjeuner: Pisang, Putih Telur, Aoka Roti Panggang Rasa Durian. Déjeuner: Mentimun (dengan Kulit), Tempe, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Dîner: Tempe, Pepaya, Tropicana Slim Oat Drink Vanillicious. Snacks/Autre: Pisang, Starbucks Americano (Grande), Pepaya. plus...
1547 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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