Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2023
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95,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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777 kcal
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Gras: 38,76g | Prot: 45,53g | Glu: 60,99g.
Petit Déjeuner: Cathy Rolled Oats Dry 1/3C, Trader Joe's Chia Seeds, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Coffee (Brewed From Grounds), Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized. Déjeuner: Tyson Foods Chicken Nuggets (4 Pieces). plus...
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2583 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes, Conduire - 2 heures et 15 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 5 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Squats - 2 minutes, Dormir - 19 heures et 58 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de ceciofal
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