Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 décembre 2014
|
93 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2003 kcal
|
Gras: 50,44g | Prot: 112,06g | Glu: 283,56g.
Petit Déjeuner: Sandwich au Poulet avec Pâte à Tartiner, Clémentines. Déjeuner: Pain, Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Petits Pois, Don Pollo Cordon Bleu. Dîner: Pain de Blé Entier, Fromage Suisse, Crème de Soupe de Tomate (Préparée avec du Lait). Snacks/Autre: Caotina Caotina Surfin, Lait avec 1% de Matières Grasses, Clémentines, Jambon Tranché (Très Maigre), Pringles Chips. plus...
|
|
3182 kcal
|
Exercice:
Debout - 3 heures, Assis - 3 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 45 minutes. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de 130576
|