Journal de jaastruthers, 15 déc. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 décembre 2014
67,8 kg Perdu jusqu'à présent: 15,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 décembre 2014:
1885 kcal Gras: 49,44g | Prot: 41,22g | Glu: 302,27g.   Petit Déjeuner: Coffee, Baileys Baileys French Vanilla Coffee Creamer, Lifeway Foods Lowfat Raspberry Kefir, Multi grain Cheerios 016000487697, Nestle Juicy Juice 100% Berry Juice. Déjeuner: Parmesan Cheese (Grated), Ragu Old World Style Original Pasta Sauce, Priano Four Cheese Tortellini. Dîner: Red Potatoes 121514, Heinz Tomato Ketchup, Sweet Harvest Fruit Cocktail, Black Bean Burger, L'oven Fresh Hamburger Bun, Happy Farms Shredded Sharp Cheddar Cheese. Snacks/Autre: Harris Teeter Pink Frosted Soft Sugar Cookies, Fit & Active Cheddar Cheese Rice Snacks, Ritz Cracker Cookies, Peppermint Graham Breakaways. plus...
1887 kcal Exercice: Vaisselle - 21 minutes, Nettoyage - 30 minutes, Allaitement - 40 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 35 minutes, Pilates - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures et 44 minutes. plus...
Prenant 1,3 kg par Semaine



     
 

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