Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2023
|
42,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1350 kcal
|
Gras: 34,79g | Prot: 145,10g | Glu: 107,01g.
Petit Déjeuner: Филе Голени Индейки, Чернослив без Косточки, Желатин Пищевой, Свекла Вареная, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: Сухое Соевое Молоко, Молоко 2,5%, Изолят Соевого Белка, Льняная Мука, Творог Обезжиренный, Кокосовая Мука, Яйцо, Льняная Мука, Творог Обезжиренный, Кокосовая Мука, Яйцо, Льняная Мука, Творог Обезжиренный, Кокосовая Мука, Яйцо. Dîner: Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Рис Вареный, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Лук, Морковь, Свиной Фарш, Яйцо, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Яйцо, Капуста Белокочанная, Рис Вареный, Лук, Морковь, Свиной Фарш. Snacks/Autre: ВкусВилл Горбуша Горячего Копчения, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Приправыч Желатин Пищевой, Каменский Маслозавод Кефир Обезжиренный. plus...
|
|
1147 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 17 heures, Dormir - 6 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de 🧘🏼♀️Лилит
|