Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2023
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66,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1197 kcal
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Gras: 42,52g | Prot: 71,02g | Glu: 132,98g.
Petit Déjeuner: Nescafe Ricoffy, Dew Fresh Low Fat UHT Milk, Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT. Déjeuner: Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Makro Crumbed Chicken Breast Strips. Dîner: Nando's Extra Extra Hot! Peri-Peri Sauce, Roasted Vegetables, Crispy Cuts Multiseed Chicken Steaklets. Snacks/Autre: Hall's Lozenges, Bananas , Safari Mixed Raisins. plus...
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1664 kcal
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Exercice:
Aérobie - 12 minutes, Google Fit - 23 heures et 48 minutes. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Sheemie1973
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