Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2023
|
72,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,2 kg.
Reste à parcourir: 20,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1305 kcal
|
Gras: 57,76g | Prot: 118,78g | Glu: 81,43g.
Petit Déjeuner: Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Овсяноблин, Авокадо Авокадо, Фермерский Продукт Йогурт 3,2%. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Петруха Куриные Медальоны, Кабачки Тушеные, Шампиньоны Тушеные, Леовит Кисель Очищающий. Dîner: Залесский Фермер Зернёный Творог 5%, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Домашний Вкус Капуста Квашеная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Мясо Грудки Перепела, Азбука Вкуса Пюре из Шпината, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). plus...
|
|
2032 kcal
|
Exercice:
Rameur - 5 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Vikax308xx1973
|