Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2023
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75,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.
Reste à parcourir: 10,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1471 kcal
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Gras: 65,00g | Prot: 75,43g | Glu: 147,15g.
Petit Déjeuner: Песочное Печенье, Сыр Российский, Сливочное Масло, Кофе, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Помидоры, Приготовленная Брокколи (без Жира), Картофельное Пюре, Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная. Dîner: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Своя Линия Паштет из Птицы , Хлебцы Молодцы Хлебцы, Квашеная Капуста, Глобино Мортадельки, Сильпо Рис с Овощами . plus...
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2159 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 45 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de leon.sila
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