Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2023
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64,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2068 kcal
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Gras: 87,94g | Prot: 75,09g | Glu: 250,22g.
Petit Déjeuner: REWE Laugenecke, Senseo Mild, Aldi Milch 1,5%, K-Classic Milch 3,5%, Гречка Отварная. Déjeuner: Lindt Excellence 70% Cacao Edelbitter Intensiv, Milkana Käse Vielfalt, Бананы, Конфета, Песочное Печенье, REWE To Go Hähnchen Salat High Protein. Dîner: Красное Яблоко, Сливочное Масло, REWE Ciabatta Peperoni, Тушеные Овощи, Твердый Тофу , K-Classic Milch 3,5%, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Snacks/Autre: Lindt Excellence 70% Cacao, funny-frisch Linsenchips. plus...
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2181 kcal
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Exercice:
Machine d'exercice - 1 heure, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Repos - 14 heures et 33 minutes, Dormir - 7 heures et 57 minutes. plus...
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Prenant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Matataku
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