Journal de MrGoodnight, 31 janv. 23

No change again today…honestly I am being a good boy 🐝❤️😘
76,7 kg Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1486 kcal Gras: 57,10g | Prot: 46,82g | Glu: 190,17g.   Petit Déjeuner: Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk, Quaker Old Fashioned Oats. Déjeuner: Co-Op Belgian Bun, Nestle Shredded Wheat Honey & Nut. Dîner: Marks & Spencer Meringue Nests, Strawberries, Tesco Half Fat Creme Fraiche. Snacks/Autre: Marks & Spencer Spaghetti Bolognese (400g), Waitrose Dark Chocolate 90%, Waitrose Dark Chocolate 90%, Maple Syrup , Actimel Fat Free Yoghurt Drink, Dessert Menu American Style Buttermilk Pancakes. plus...
1591 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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