Journal de hockeypuc, 31 janv. 23

57.3
130,9 kg Perdu jusqu'à présent: 7,0 kg.    Reste à parcourir: 17,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1044 kcal Gras: 39,88g | Prot: 41,00g | Glu: 137,53g.   Petit Déjeuner: Bananas , Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes, Fat Not Added in Cooking). Déjeuner: Jell-O Cherry Gelatin Dessert, Rosarita Refried Beans. Dîner: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Jif Creamy Peanut Butter, Kraft Roka Blue Cheese Dressing & Dip, Best Foods Olive Oil Reduced Fat Mayonnaise, Carrots, Valley Fresh 100% Natural Canned Chicken Breast in Water, Cooked Spinach (from Fresh), Roma Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce. Snacks/Autre: Saltine Crackers, Queen Anne Cordial Cherries. plus...
Perdant 9,5 kg par Semaine



     
 

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