Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2023
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94 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 39 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1869 kcal
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Gras: 83,34g | Prot: 76,53g | Glu: 210,76g.
Petit Déjeuner: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо. Déjeuner: Подлива с курицей, Макароны Отварные. Dîner: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Желтый Сладкий Перец, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Стародворье Ветчина Нежная Особая. Snacks/Autre: Tuc Печенье, Банан. plus...
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2671 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 5 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 13 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 10 heures et 17 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Олька0_0
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