Journal de sreoy, 31 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2023
50 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1426 kcal Gras: 11,99g | Prot: 131,13g | Glu: 204,87g.   Petit Déjeuner: Hacendado Yogur Desnatado Sabores, Yogur de Frutas (sin Grasa), Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Yogur Desnatado Sabores, La Villa Caldo de Pescado , Sopa de Verduras, Acelga Cocida, Hacendado Acelgas , Zanahoria, Cebollas, Apio, Puerros. Déjeuner: Consum Leche Desnatada sin Lactosa, Tomates Cherry, Aldi Pechuga de Pavo Braseada, Diet Rádisson Tostadas Ligeras, Hacendado Caldo de Verduras 100% Vegetal, Calabacín, Plátano, Hacendado Pechuga de Pollo Entera, Kiwi. Dîner: Diet Rádisson Tostadas Ligeras, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas. plus...
1702 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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