Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2023
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66,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,6 kg.
Reste à parcourir: 3,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1258 kcal
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Gras: 55,99g | Prot: 62,23g | Glu: 53,13g.
Petit Déjeuner: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Great Value Heavy Whipping Cream. Déjeuner: Tillamook Very Veggie Farmstyle Cream Cheese Spread, Country Crock Churn Style, Perfect Egg White Bread. Dîner: Applebee's Grilled Chicken Breast, G Hughes Sugar Free Dipping Sauce Yum Yum, Great Value Riced Cauliflower, Cooked Carrots (Fat Added in Cooking). Snacks/Autre: White Claw Black Cherry Hard Seltzer (12 oz). plus...
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1876 kcal
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Exercice:
Cable/Resistance Band - 50 minutes, Dormir - 3 heures et 34 minutes, Repos - 18 heures et 29 minutes, Travail de Bureau - 1 heure et 7 minutes. plus...
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Prenant 7,6 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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