Journal de caseinn, 01 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2023
71,9 kg Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.    Reste à parcourir: 11,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 février 2023:
1328 kcal Gras: 41,32g | Prot: 68,61g | Glu: 164,08g.   Petit Déjeuner: Oatside Chocolate Oat M*Lk, Solaria Cap Cay, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Tomat Merah. Dîner: Tahu Goreng, Sambal Goreng Kentang, Pepes Ikan Mas, Sambal Goreng, Kubis Hijau Dimasak, Tempe Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Snacks/Autre: Yeo's Soy Bean Milk, Nanas, Kartika Sari Pisang Bolen. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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