Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 décembre 2014
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105,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 98,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2160 kcal
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Gras: 91,04g | Prot: 98,47g | Glu: 245,56g.
Petit Déjeuner: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Egg, Arnold Whole Grains Nutty Almond Bread, Kraft 2% Milk Singles Sharp Cheddar, essay ESSKAY CHIPPED BEEF, Primo Taglio Oven Roasted Turkey Breast 99% Fat Free. Déjeuner: Skippy Creamy Peanut Butter, Ole Spinach and Herbs Flour Tortillas, Philadelphia Regular Cream Cheese, Hormel Dried Beef, Honeycrisp Apples, Thomas' Plain Bagel, Red Sweet Pepper, HEB Traditional Hummus, Trader Joe's Roasted Butternut Squash Risotto. Dîner: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Trader Joe's Organic Tomato Bisque. Snacks/Autre: Fisher Dry Roasted Peanuts, Asian Pears, Blue Diamond Whole Natural Almonds 100 Calorie Packs. plus...
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4350 kcal
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Exercice:
Vélo (Très Rapide) - 28/kph - 1 heure, Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de cwilcox007
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