Journal de ruferko, 01 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2023
57,6 kg Perdu jusqu'à présent: 13,4 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 février 2023:
1349 kcal Gras: 59,51g | Prot: 57,59g | Glu: 150,36g.   Petit Déjeuner: Атаг Конфета Папа Коля, Protein Rex Пирожное Протеиновое "Ламингтон Шоколадный", Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный с Апельсином и Грейпфрутом, Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей, Сыр Маасдам, Хлебодар Хлеб Заварной Кориандровый, Болгарский Перец, Вареное Яйцо. Déjeuner: Фаршированные Оливки, Хохланд Творожный Сыр, Ришелье Сыр Бри, Любятово Галеты Классические, Яшкино Печенье со Сливочным Кремом, Рот Фронт Ромашки. Dîner: Брюссельская Капуста, Яшкино Печенье со Сливочным Кремом, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Новый Океан Филе из Белой Рыбы в Кляре. Snacks/Autre: Болгарский Перец, Ришелье Сыр Бри, Персики, Яблоко, Кефир 2,5%. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ruferko


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.