Journal de mhairinic, 01 févr. 23

February 🤏 🥊
54,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 février 2023:
2573 kcal Gras: 177,72g | Prot: 203,06g | Glu: 16,33g.   Petit Déjeuner: Chicken Skin (Roasted, Cooked), Tesco Almond Drink, Fried Egg with Fat, Dawtona Sauerkraut, Tesco Bacon, Tesco Almond Drink, Fried Egg with Fat, Dawtona Sauerkraut, Tesco Bacon. Déjeuner: Birchwood Smoked Ham, Cheddar Cheese, Hellmann's Mayonnaise, Birchwood Smoked Ham, Tuna, Olives, Lettuce, Hellmann's Mayonnaise. Dîner: Grated Cheddar Cheese, Egg, Tesco British Beef Steak Mince 10% Fat, Tesco Mushrooms, Grated Cheddar Cheese, Egg, Tesco British Beef Steak Mince 10% Fat, Tesco Mushrooms, Grated Cheddar Cheese. Snacks/Autre: Montezuma Absolute Black 100% Cocoa. plus...
1891 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine

16 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
I always feel that February is the start of my year! Getting through January can be a chore....but February, better weather, bulbs bursting through, spring on the way. I always feel much more positive once I survive another January! 
01 févr. 23 par le membre: Anne_145
welcome in February 🙂 just downloaded this app,- literally 10 minutes ago. I hope I can kick it off with good loss :)  
01 févr. 23 par le membre: Eiwa.Ivie
Welcome, hope you enjoy FS 🥰 
01 févr. 23 par le membre: mhairinic
I love that the days have started getting longer and spring is just around the corner 😊 
01 févr. 23 par le membre: mhairinic
I concur 100% the afternoons are stretching out and the daffs starting to stretch upwards no better mental and visual stimulants 👌 
03 févr. 23 par le membre: humpTdumpty

     
 

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