Journal de Ellen40, 01 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2023
75,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 février 2023:
1441 kcal Gras: 50,50g | Prot: 77,87g | Glu: 159,71g.   Petit Déjeuner: Banaan. Déjeuner: Gekookt Ei, Mozzarella Kaas, Bolletje Vezelrijk Knäckebröd Volkoren , Gemengd Volkoren Brood, Grand'Italia Pesto Rosso, Danone Hüttenkäse . Dîner: Sajoer Boontjes, Jumbo Surinaamse Hete Kip, AH Bloemkool Rijst. Snacks/Autre: AH Roomkaas Omwikkeld met Serranoham, Oppo Healthy Ice Cream Colombian Chocolate & Hazelnut, Optimel Framboos Drink. plus...
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