Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 décembre 2014
|
75,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1655 kcal
|
Gras: 68,82g | Prot: 56,51g | Glu: 207,55g.
Petit Déjeuner: Chocolade Hagelslag Melk, Halvarine, Halfvolle Melk, Jonge Goudse Kaas 48+, Volkoren Brood, Volkoren Brood. Déjeuner: Chocolade Hagelslag Melk, Halvarine, Jonge Goudse Kaas 48+, Volkoren Brood. Dîner: Olijfolie, AH Rucola, AH Penne Rigate, Avocado, AH Champignons, Knoflook, Rode Uien, AH Pijnboompitten. Snacks/Autre: Braeburn Appels. plus...
|
|
2258 kcal
|
Exercice:
Repos - 5 heures, Assis - 6 heures, Cuisiner - 45 minutes, Travail de Bureau - 4 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Pien5555
|