Journal de Bllgltkn, 31 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2023
64,1 kg Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.    Reste à parcourir: 7,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1886 kcal Gras: 98,00g | Prot: 115,21g | Glu: 122,98g.   Petit Déjeuner: Milchkaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%, Ja! Würfelzucker, Ja! Knusper Müsli Weniger Süß, Bio-Zentrale Sojagranulat, REWE Mandeln Gehackt. Déjeuner: Selam Minik Sucuk, Arktis Mozzarella-Sticks, Özyörem Salami, Mischkornbrot. Dîner: Rindfleisch, DM Bio Rote Linsennudeln, Olivenöl, Gut & Günstig Tomaten Geschält & Gehackt, Maredo Zwiebeln. plus...
2128 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,6 kg par Semaine



     
 

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