Journal de Jeroenlouis, 01 févr. 23

26.4% vet
80,8 kg Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.    Reste à parcourir: 8,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 février 2023:
555 kcal Gras: 23,30g | Prot: 61,67g | Glu: 25,05g.   Dîner: Freshona Augurkensticks, Ferrer Gazpacho, Bloemkool, Olijfolie, AH Kogelbiefstuk, Remia Fritessaus 5% Vet. plus...
368 kcal Exercice: Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure, Samsung Health - 23 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine

15 supporteurs    Encourager   


     
 

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