Journal de marle_na, 01 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2023
64,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 février 2023:
2397 kcal Gras: 108,94g | Prot: 127,96g | Glu: 221,98g.   Petit Déjeuner: Mleczna Dolina Mleko 3,2% bez Laktozy , Biedronka Awokado, Pikok Filet Wędzony z Piersi Kurczaka, Pomidor Malinowy, Lumiko Masło Extra (82%), Jajko, Grzybki Chleb Gryczany. Déjeuner: Mlekovita Ser Cheddar, Pikok Filet Wędzony z Piersi Kurczaka, Go Vege Gyros Roślinny na Bazie Grochu, Tarczyński Gryzzale Kabanoski z Kurczaka z Indykiem, Czerwona Papryka, Delikate Serek Puszysty Klasyczny, El Tequito Tortilla. Dîner: Czerwona Papryka, Mlekovita Ser Cheddar, Kraina Wędlin Salami Wieprzowo-Wołowe, Grzybki Chleb Gryczany, Łowicz Dżem 100% Malinowy, Delikate Serek Puszysty Klasyczny, Grzybki Chałka, Chlebek Bananowy. Snacks/Autre: Alpro Barista Oat, Chlebek Bananowy, Pilos High Protein Pudding Waniliowy. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine



     
 

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