Journal de steveputer, 01 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2023
69,3 kg Perdu jusqu'à présent: 35,0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 février 2023:
1804 kcal Gras: 61,95g | Prot: 133,85g | Glu: 183,08g.   Petit Déjeuner: Calavo Avocado, Banana, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Quaker Quick Oats, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Souper Salad Raisins, Egg. Déjeuner: Pork, HEB Dark Red Kidney Beans, Friendly Farms 1% Cottage Cheese. Snacks/Autre: Plain French Toast, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Dannon Light & Fit Greek - Creme Brulee, PopCorners Popped Corn Chips - Spicy Queso. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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