Journal de Dustin42, 30 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2023
97,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 8,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2453 kcal Gras: 46,87g | Prot: 183,75g | Glu: 319,24g.   Petit Déjeuner: Milbona High Protein Grießpudding Pur. Déjeuner: Myprotein Impact Whey Protein Schoko Nuss, Aldi Porridge Klassisch, Aldi Haferflocken. Dîner: Cocktailtomaten, Olivenöl, Salakis Feta Light, DM Bio Dinkel Spaghetti, Lidl Mozzarella Light, Tomatenmark, Knoblauch, Zwiebeln, Lidl Körniger Frischkäse, Zucchini. Snacks/Autre: Milsani High Protein Grießpudding Zimt. plus...
3480 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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