Journal de Soso-hee, 01 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2023
44,4 kg Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 février 2023:
1116 kcal Gras: 39,45g | Prot: 38,23g | Glu: 153,38g.   Petit Déjeuner: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Chiquita Banane, Elstar. Déjeuner: Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Fleischklößchen, Schafskäse. Dîner: Ja! Kaisergemüse , McDonald's Mayonnaise, Schafskäse. Snacks/Autre: Nimm2 Soft Brause, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild , REWE Bio Maiswaffeln, Milbona High Protein Pudding Schoko . plus...
1180 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 55 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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