Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 août 2009
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102,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.
Reste à parcourir: 34,0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1476 kcal
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Gras: 48,28g | Prot: 60,51g | Glu: 216,35g.
Petit Déjeuner: craisins, Quaker High Fiber Oatmeal, coffee. Déjeuner: Healthy Choice Chicken Tortilla Soup. Dîner: Olive Oil, Parmesan Cheese, Balsamic vinegar, muenster cheese, arugula, pesto, Amy's Quarter Pounder, Arnold Sandwich Thins. Snacks/Autre: Peanut Butter Delight Premium Ice Cream Cups, Maranatha Almond Butter, Gourmet Lite White Popcorn, Arnold Sandwich Thins. plus...
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3243 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Musculation (Modérée) - 20 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Repos - 7 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Anita Cocktail
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