Journal de RiriMph, 01 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2023
61,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 février 2023:
1615 kcal Gras: 80,74g | Prot: 83,92g | Glu: 150,63g.   Petit Déjeuner: Café, Huile d'Olive, Compliments Cream Cheese Spread, Joe's Tasty Travels Pumpkin Seeds, Omelette ou Oeuf Brouillé, Épinard, Ideal Protein Pancake Mix. Déjeuner: Pom Tortillas Blé Entier, Saputo Pizza Mozzarella , Omelette ou Oeuf Brouillé, Épinards Cuits (à partir de Frais), Poivre ou Sauce Piquante, Haricots Pinto (Graines Mûres, en Conserve), No Name Tuna, Queen Victoria Romaine Lettuce, Huile d'Olive. Snacks/Autre: BeeMaid Honey, Tortilla de Blé Entier, Fontaine Sante Hummus. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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