Journal de Di_vegetarian, 01 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2023
62,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.    Reste à parcourir: 5,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 février 2023:
1431 kcal Gras: 70,22g | Prot: 106,57g | Glu: 104,12g.   Petit Déjeuner: Ferma Roasted Pumpkin Seeds, Frozen Blueberries, Nuts to You Nut Butter Almond Hazelnut Butter, Silk Unsweetened Soy Milk, Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, Manitoba Harvest Hemp Hearts Organic, Prana Black Chia Seeds, Now Sports Pea Protein Unflavoured. Dîner: Cashew Nuts, Liberte Greek Yogurt Plain 0% Lactose Free, Tofu, mushroom and edamame, Sesame Oil , Cucumber (Peeled) , Avocados. Snacks/Autre: Liberte Greek Yogurt Plain 0% Lactose Free, Hummus , Whole Wheat Bread, Mixed Salad Greens, Mixed Salad Greens, Oat Milk. plus...
719 kcal Exercice: Ballet - 1 heure, Samsung Health - 23 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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