Journal de Moneydog, 01 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2023
95,3 kg Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.    Reste à parcourir: 15,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 février 2023:
2051 kcal Gras: 73,05g | Prot: 72,13g | Glu: 260,51g.   Petit Déjeuner: Banane. Dîner: Gutes aus der Bäckerei Malzmehrkornbrot, Harry Vital + Vitamin, Knorr Fix für Chili Con Carne. Snacks/Autre: Chio Red Paprika Chips, Haribo Colorado, Mitsuba Red Curry Crispies. plus...
3207 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 28 minutes, Debout - 2 heures, Conduire - 1 heure et 15 minutes, Assis - 12 heures, Repos - 17 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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