Journal de kseníya, 01 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2023
82 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 février 2023:
1734 kcal Gras: 82,38g | Prot: 74,14g | Glu: 158,72g.   Petit Déjeuner: Chikalab Chikalayers Pistachio Yogurt, Альпенгурт Сливки 10%, ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом. Déjeuner: Chikalab Шарики Кукурузные в Белом Шоколаде, Мидори Лапша Удон, Лента Авокадо, Петрушка, с Бабушкиной Грядки Шампиньоны Маринованные, De Cecco Оливковое Масло Нерафинированное, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Dîner: Royal Forest Соус Гранатовый, Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями, Яйцо. Snacks/Autre: Личи, Кофе с Молоком, Макарун. plus...
2894 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

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