Journal de Julia-yeh, 02 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2023
51,2 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 6,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 février 2023:
2089 kcal Gras: 114,76g | Prot: 62,00g | Glu: 249,59g.   Petit Déjeuner: 優雅食 星太郎點心麵-大雞汁, 中祥 紫菜蘇打餅乾, 盛香珍 零卡小果凍, 盛香珍 蝴蝶派, Kirkland 冷壓初榨椰子油, 水煮蛋, Costco 肉桂粉, 黑咖啡, 有殼花生(不吃殼). Déjeuner: 美可 杏仁花生脆片, 盛香珍 零卡小果凍, 盛香珍 零卡寒天果凍(白葡萄風味), 盛香珍 零卡果凍(白葡萄口味), 萬歲牌 米果綜合果鹽味, 7-11 玉米筍, 7-11 溏心蛋, 星巴克 (Starbucks) 美式咖啡(大杯), 有殼花生(不吃殼). plus...
Prenant 5,6 kg par Semaine



     
 

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