Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 décembre 2014
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74 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1773 kcal
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Gras: 56,03g | Prot: 67,21g | Glu: 254,24g.
Petit Déjeuner: Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Jahuel Agua Mineral Termal, Nature's Bounty Fish Oil, Colun Vilib Yoghurt Digestión Frutilla-Kiwi, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Gea Magnesio, Great Value Chewy Granola Bars Trail Mix Fruit&Nut. Dîner: Zumo de Limón, Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Chef Aceite Maravilla, Papa Cocida, Super Pollo Filetitos de Pollo, Surlat Kids. Snacks/Autre: Nabisco Club Social, Arcor Butter Toffees, Yogures Helados de Vainilla, Turkey Hill Banana Split, Dos Caballos Fruit One Manzana Pera, Lagos Del Sur Alfajor Clásico. plus...
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2691 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 28 minutes, Assis - 5 heures, Musculation (Modérée) - 12 minutes, Debout - 3 heures et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 50 minutes, Dormir - 3 heures et 30 minutes, Repos - 6 heures et 54 minutes, Travail de Bureau - 3 heures, Bain - 36 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Carlosgenetic
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