Journal de tiina_makela, 02 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2023
60,4 kg Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 février 2023:
734 kcal Gras: 17,11g | Prot: 47,32g | Glu: 104,25g.   Petit Déjeuner: Omenat. Déjeuner: Piltti Aurinkoinen, Milbona Rasvaton Maitorahka. Dîner: Pavut (Vihreät), Kanamestari Broilerin Fileejauheliha, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Magnum Vanilla Caramel. Snacks/Autre: Valio A+ Luonnonjogurtti Rasvaton 0,4%, Pauluns Supermysli Mustikka ja Vanilja, Mansikat, Kiivi. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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