Journal de Ellen40, 02 févr. 23

Mijn calorieën aangepast, 300 minder want beweeg ook weinig laatste tijd.
74,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.    Reste à parcourir: 2,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 février 2023:
1496 kcal Gras: 64,37g | Prot: 85,31g | Glu: 142,57g.   Petit Déjeuner: Jumbo Confettini Cakejes. Déjeuner: Mora Kaassouffle, Euro Shopper Kipfilet, La Place Dubbel Donker Volkoren Brood, Grand'Italia Pesto Rosso, Danone Hüttenkäse . Dîner: Yil'driz Knoflooksaus, Deen Kipkebab. Snacks/Autre: Jumbo Kaasstengels, Banaan. plus...
496 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine

28 supporteurs    Encourager   


     
 

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