Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2023
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71,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2422 kcal
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Gras: 69,83g | Prot: 157,93g | Glu: 297,29g.
Petit Déjeuner: Bauducco Cereale & Frutas em Pedaços, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Molico Leite Desnatado em Pó, Bolo de chocolate na assadeira (1,3kg), Pêssegos. Déjeuner: Hershey's Symphony, Beterrabas, Grão-de-Bico Cozido, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Camil Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Dîner: Aveia em Flocos, Molico Leite Desnatado em Pó, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Vitapower Pasta de Amendoim Shot Protein, Xilitol, Água de Coco, Grão-de-Bico Cozido, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Beterrabas. Snacks/Autre: Skippy Pasta de Amendoim Cremosa, Manteiga (com Sal), Pão de Iorgute (500 gramas), Growth Supplements Whey Concentrado, Molico Leite Desnatado em Pó, Banana Prata, Mamão Formosa. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Duducsilva
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