Journal de linda-1972, 02 févr. 23

Profil de linda-1972 | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Gister nog geen 900 calorieën gegeten ik zit gewoon vol eigenlijk kom ik nooit aan die 1900. Zijn er meer mensen die dat hebben? En wat zijn jullie tips?

89,6 kg Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg. Reste à parcourir: 9,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 février 2023:

881 kcal

Gras: 36,29g | Prot: 51,12g | Glu: 88,44g. Petit Déjeuner: Dolce Gusto Latte Macchiato. Déjeuner: Dolce Gusto Latte Macchiato, AH Karnemelk . Dîner: 7UP 7UP Light, Zanetti Grana Padano, Spaghetti Bolognese. plus...

1670 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

Perdant 0,7 kg par Semaine

19 supporteurs Encourager

Commentaires

Potverdikkie we kunnen reageren 🥳🥳🥳

03 févr. 23 par le membre: Gerrika G

En eet alsjeblieft niet te weinig 900 calorieen per dag is echt te weinig om je lijf goed aan de gang te houden 🙏

03 févr. 23 par le membre: Gerrika G

Berekenen je AMR en BMR op happyhealthy.nl, dan kun je kijken hoeveel je mag/moet eten om gezond af te vallen.

03 févr. 23 par le membre: Antoinette loves food...

Ja, hallo dan! Hoe gaat het nu? Hopelijk qua gemoedstoestand beter want we maakten ons wel een beetje zorgen, tenminste, ik wel.

03 févr. 23 par le membre: Dieka1980

Hoi, welkom. Fijn dat we kunnen reageren nu😄. Inderdaad is het misschien verstandig om op de site van happyhealthy.nl een berekening te doen, bovendien staat daar ook een goede uitleg bij waarom je je beter hier aan kunt houden. Succes💪💜

04 févr. 23 par le membre: claudet57

BMR allang berekend dan kom ik op 1565 maar ik kom daar echt niet aan heb een piep klein maagje en als ik meer eer komt alles eruit. Woensdag naar de cardioloog want mn hart heeft het heel erg zwaar

04 févr. 23 par le membre: linda-1972


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de linda-1972

Voir l'Historique Complet

Journal de linda-1972, 02 févr. 23

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de linda-1972