Journal de LensPP, 02 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2023
67,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 février 2023:
1427 kcal Gras: 65,52g | Prot: 92,99g | Glu: 129,72g.   Petit Déjeuner: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, ВкусВилл Микс Салатный Витамикс, Вареное Яйцо, Кабачки Тушеные, ВкусВилл Креветки Аргентинские Дикие. Déjeuner: Вкусвилл Миндаль 10Г, SOJ Energy Bar. Dîner: Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Iberica Оливки Зеленые без Косточки , Морковь, Цукини, ВкусВилл Треска Филе Теша. Snacks/Autre: Курага, Вкусвилл Изюм, Банан, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%. plus...
320 kcal Exercice: Ходьба спокойная - 1 heure et 55 minutes, Apple Health - 22 heures et 5 minutes. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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