Journal de Ady_ade, 11 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juin 2021
55 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1067 kcal Gras: 45,41g | Prot: 47,42g | Glu: 118,65g.   Petit Déjeuner: Mandorle, Lavazza Caffè, Caffè Espresso. Déjeuner: Lavazza Qualità Rossa, Olio d'oliva, Sale, Uovo Sodo, Melanzana, Terre d'Italia Pomodori Secchi, Asparagi Cotti (da Freschi), Cipolle Mature Cotte, Peperoni Verdi, Carote (Solide e Liquide, in Scatola), Riso Nero. Dîner: Vital Gelato alla Soia Vaniglia e Cacao , Meloni Gialli, Coop Insalata Mista Saporita, Pane Bianco, Dal Salumiere Prosciutto Crudo . Snacks/Autre: Lavazza Qualità Rossa, Ciliegie. plus...
1120 kcal Exercice: Lavoro - 9 heures, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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