Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2023
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77,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 12 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1591 kcal
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Gras: 65,40g | Prot: 97,56g | Glu: 162,52g.
Petit Déjeuner: Компас Здоровья Семена Чиа, Семена Льна, Активия Йогурт Питьевой Дыня и Земляника, Магнит Мандарины, SPAR Банан, Свежее Завтра Творог 5%. Déjeuner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сметана , Говядина Отварная, Борщ с Говядиной. Dîner: Гречка Отварная, Жареная Утка (Кожа не Съедена). Snacks/Autre: Мастер Пироговъ Ватрушка с Творогом Коломенская, Чай с Медом, Яблоко Зеленое, Бананы. plus...
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2083 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Natalires
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