Journal de HeatherAnn87, 02 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2023
107,3 kg Perdu jusqu'à présent: 13,4 kg.    Reste à parcourir: 25,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 février 2023:
1014 kcal Gras: 30,69g | Prot: 78,52g | Glu: 108,65g.   Petit Déjeuner: Nature's Path Maple Pecan Hot Oatmeal. Déjeuner: Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese, Great Value Kosher Dill Pickle Spears, Great Value Whipped Cream Cheese Spread, Great Value Fat Free Turkey Breast. Dîner: Chicken Chili. Snacks/Autre: Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Kroger Pork Rinds, Great Value Vanilla Caramel Coffee Creamer, Great Value Sliced Peaches in 100% Juice, Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese, Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer, Lifeway Foods Lowfat Strawberry Kefir, Premier Nutrition Cake Batter Delight, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate Peanut Butter. plus...
2752 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 32 minutes, Repos - 15 heures et 28 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,8 kg par Semaine


Commentaires 
Nice drop! Whoo Hoo!! 👀 📉 
02 févr. 23 par le membre: 3dkids2
Thank you! 
03 févr. 23 par le membre: HeatherAnn87

     
 

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