Journal de cigdossg, 02 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2023
70 kg Perdu jusqu'à présent: 22 kg.    Reste à parcourir: 14 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 février 2023:
1422 kcal Gras: 59,88g | Prot: 89,84g | Glu: 134,99g.   Petit Déjeuner: Uno İki Kat Tahıllı Tava Ekmeği , İçim Laktozsuz Süt , Muz, Tavuk Fajita, Çay (Demlenmiş), Haşlanmış Yumurta, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Sütaş Ayran, Proteinocean Whey Protein Bisküvi, Avokado, Lor Peyniri. plus...
514 kcal Exercice: Fitness - 1 heure, Apple Health - 23 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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