Journal de Ady_ade, 02 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2023
55 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 février 2023:
1474 kcal Gras: 63,51g | Prot: 80,55g | Glu: 134,24g.   Petit Déjeuner: Caffè Espresso, Caffè Espresso. Déjeuner: Realforno Biscotti Cereali e Mirtilli Rossi, Caffè Espresso, Milka Choco Wafer, Conad Fagioli Rossi Cotti al Vapore, Skippy Burro di Arachidi, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Tastino Knackebrod. Dîner: Realforno Biscotti Cereali e Mirtilli Rossi, Mandarino, Olive (Piccole-Extra Large), Karg's Pane Croccante Chia e Avena, Conad Uova Fresche Grandissime. Snacks/Autre: Caffè Espresso. plus...
1512 kcal Exercice: Caminata - 1 heure, Repos - 16 heures, Dormir - 7 heures. plus...
poids stable



     
 

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