Journal de a.zasukhina, 03 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2023
63,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 13,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 février 2023:
1349 kcal Gras: 58,51g | Prot: 94,87g | Glu: 107,60g.   Petit Déjeuner: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Восход Хлеб Богатырский с Семенем Тыквы, Гречка Отварная, Карат Violette Cream Cheese, Авокадо Авокадо. Déjeuner: Восход Хлеб Богатырский с Семенем Тыквы, Кофе с Молоком и Сахаром, Редис, Огурец (с Кожурой), Куриная Отбивная. Dîner: Восход Хлеб Богатырский с Семенем Тыквы, Огурец (без Кожуры), Суп Гороховый с Курицей. plus...
Perdant 2,2 kg par Semaine



     
 

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