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8.2
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45,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2054 kcal
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Gras: 79,17g | Prot: 107,87g | Glu: 233,64g.
Petit Déjeuner: PBfit Peanut Butter Powder, Aunt Millie's Live Carb Smart Wheat Bread, Meijer Crunchy Peanut Butter, MuscleTech Phase8 Milk Chocolate, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original. Déjeuner: Luna Luna Protein Bar - Chocolate Peanut Butter, Nature Valley Trail Mix Chewy Granola Bar Fruit & Nut. Dîner: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tortilla Corn Chips, Red Gold Medium Salsa, Quesadilla with Poultry and Cheese. Snacks/Autre: Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum, Albanese Gummi Bears, Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum, Smirnoff Spiked Sparkling Seltzer Cranberry Lime. plus...
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2669 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 6 heures, Conduire - 15 minutes, Dormir - 8 heures et 5 minutes, Assis - 2 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Debout - 4 heures et 10 minutes. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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