Journal de Juanjo_Heredia, 02 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2023
72 kg Perdu jusqu'à présent: 16 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 février 2023:
940 kcal Gras: 51,56g | Prot: 38,86g | Glu: 80,90g.   Petit Déjeuner: Latti Leche en Polvo Entera, Café, Konfyt Mermelada de Piña, Pan Tostado, Huevo Revuelto. Déjeuner: Colanta Leche en Polvo, Café, Mantequilla, Huevo Cocido, Colanta Queso Campesino, Doña Paisa Arepa Extra Delgada. Snacks/Autre: Ramo Torta de Vainilla , Pan de Canela Dulce. plus...
2201 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 4 heures, Google Fit - 20 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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