Journal de Julia-yeh, 03 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2023
51,2 kg Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.    Reste à parcourir: 6,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 février 2023:
984 kcal Gras: 48,30g | Prot: 108,32g | Glu: 32,16g.   Petit Déjeuner: 壽滿趣 冷壓初榨酪梨油, 雞胸肉, 有殼花生(不吃殼), Costco 肉桂粉, 水煮蛋, 黑咖啡, 全聯 結球萵苣. Déjeuner: 壽滿趣 冷壓初榨酪梨油, 蘆筍 (凍結), 有殼花生(不吃殼), 雞胸肉, 星巴克 (Starbucks) 美式咖啡(大杯), 花椰菜, 全聯 結球萵苣, 水煮蛋, 洋菇. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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