Journal de Anton0406, 03 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2023
81 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 février 2023:
2387 kcal Gras: 82,45g | Prot: 214,32g | Glu: 193,73g.   Petit Déjeuner: Ярче Кефир 2,5%, Магнит Апельсин, Черная Смородина, Тымлатский Рыбокомбинат Омега-3 Концентрат, Алтайская Буренка Творог Обезжиренный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха. Déjeuner: Cybermass Мицелярный Казеин, Магнит Банан. Dîner: Картошка по Французски, Свинина Запеченая, Магнит Апельсин, Алтайская Буренка Творог Обезжиренный, Pumpup Simple Whey Банан, Азбука Вкуса Зерна Граната. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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